Mannen som inte kunde hålla käften

Superhjälten som slåss mot hissar och levererar obekväma sanningar, åskådningar, fantasier och lite vita lögner. Allt levererat med glimten i ögat, en skopa humor och kvävd ilska över den omilda verklighet vi lever i.

söndag 22 maj 2011

JAG GJORDE DET!!!

Igår sprang jag Göteborgsvarvet på smått otroliga 1.50.13...

Sjukt nöjd med detta, och idag har jag ont.. jävligt ont...

Mer om detta event under dagen.

...hela värden är full av trappor.. sånt märker man en dag som idag..

lördag 14 maj 2011

Save the World!













http://itunes.apple.com/au/album/save-the-world-single/id434615468
En helt fantastisk ny release från Swedish House Mafia... In och lyssna.. nu ska den bara dyka upp på Spotify också.. Vilket lär ta minst ett par veckor, som vanligt...

Bra skit är det iaf.. House-musik när det är som bäst.. Det är väl ingen avancerad gissning att denna låt kommer spelas flitigt på klubbarna under sommaren..

tisdag 10 maj 2011

Sjukt nyfiken...

..2 - 1 i matchen.

20 gripna för narkotikainnehav, brand på en läktare, slagsmål på stan,
dåliga vitsar på lilla london, illaluktande gubbe på vagnen...

Men viktigaste av allt... hur gick det med vibrationerna?!?

Det har ju blivit något av en följetong det här med okynneshoppande och
marken som gungar betänkligt, själv tycker jag det mest förvånande är att
någon tycker fotboll är roligt nog att framkalla "hopp"... Alltså missförstå
mig inte, fotboll ÄR kul.. men fan inte SÅ kul...

söndag 8 maj 2011

Illamående utan dess like...

Ibland så slår verkligheten fantasin med ett gigantisk bollträ som får dikten att springa och gömma sig så långt in under sängen att den upphör att existera....

"Bjöd på ost gjord av bröstmjölk"


”The Lady Cheese Shop” heter konstinstallationen där New York-konstnären Miriam Simun bjuder på egentillverkad ost. Osten är en konversationsöppnare. En del älskar det, andra blir illamående, säger Miriam Simun till brittiska Metro. Idén bakom konstprojektet är att uppmärksamma människokroppen funktioner och väcka debatt om etiska aspekter på modern tekonologi.
 
För bara några veckor sedan förbjöds en glassbar i London att sälja glass gjord på bröstmjölk. Glassen befarades kunna sprida smitta, som till exempel hepatit. Miriam Simun ystade sin ost på bröstmjölk som skänkts av tre frivilliga mödrar – och all mjölk testades innan den blev till ost.

..det är verkligen tur att de testade mjölken innan. Det gör det ju heeeeeelt jävla ok eller?

Detta kan vara min "Everest", ni vet en sån där sak som står ut som ett helt ouppnåeligt mål/prestation i tillvaron. Att jag någonsin skulle komma på tanken att stoppa bröstmjölksost i min mun får anses som en sådan... Det är ungefär lika troligt som att Alex Schulman skulle få gästblogga här...

Äckligt är bara förnamnet, jag mår illa bara av att tänka på detta... Lite i klass med navelluddsamlaren.

När kvalitet spelar roll...

Man vet att något kommer från Kina om:

..priset är lite för bra för att vara sant.
..spännet lossnar redan i förpackningen.
..bruksanvisningen är ett kopierat lösblad.
..CE märkningen sitter upp och ner.
..sulan till skon ligger kvar bakom dig.
..din tröja heter PEEK eller Armanji.
..du fick tio stycken till priset av en.
..det står "lika bra som orginalet" på förpackningen.
..det säljs av Clas Ohlsson, Kjell o Co eller Teknikmagasinet.
..garantisedeln är helt obegriplig eftersom den som skrev den översatte till svenska via google translate.
..om det står Volvo på bilen! (undrar om vi exporterat kvalitet eller importerat skräp...)

Folk som tar paus...


















Senaste i raden är Ola Lindholm...

Alltså.. det här med paus.. funkar det som något jävla "get out of jail free card"? Finns det någon lag som säger att man automatiskt slipper tidningsartiklar och allmänt spe om man tar en paus? Svina på bäst du kan, och om du skulle bli påkommen... ta paus!

För mig känns det mera som om att man erkänner sin skuld i samma ögonblick som man tar paus, timeout eller vad man nu vill kalla det... Den som har rent mjöl i påsen har den bästa rustningen i form av sanningen..

Så någon kan väl tala om för Ola att om han verkade skyldig innan, så undanröjde han alla tvivel genom att ta "paus"....

Folk som tagit paus innan Ola:
Sofia Arkelstam
En Full Sverigedemokrat(vägrar ge dem reklam)
Mona Salin
Tiger Woods
Whitney Huston
Mats Qviberg (HQ Bank)
Pontus Gustavsson (vd Aftonbladet) [En hyfsat begravd nyhet]
Röd-Gröna samarbetet
Nordman


Frågan är om det är en lista Ola vill vara med på..

lördag 7 maj 2011

En legend har gått ur tiden...


Den legendariske spanske golfaren Severiano Ballesteros är död. "Seve" som var smeknamnet han gick under, var min idol när jag började spela golf som 16åring. Han var grabben som hade "det där", hans spel var magiskt när det var som bäst.

Men det var en sak med Seve som tilltalade mig mest av allt, han hade en magisk järntrea. Det är kanske just här som legenden Seve börjar, olikt många av dagens stjärnor inom golfen så kom han från mycket fattiga förhållanden. Seve började tidigt att arbeta som Caddy tillsammans med sina bröder, och det var på jobbet han hittade ett gammalt rostigt avslaget klubbhuvud. Han hittade en passande hyfsat rak gren som han lyckades sätta fast i klubbhuvudet, med denna järntrea började han att öva på stranden när han inte jobbade. Det finns mycket att lära i detta, det är inte utrustningen som gör golfaren.. snarare tvärt om. Seve blev proffs redan som 16åring och han var minst sagt underhållande att se på banan. Seve varvade rent miserabla slag som kunde gå hur snett som helst med helt otroliga räddningar från lägen som fått vilken golfare som helst att ge upp gråtandes. Seve sa ofta att han i svåra lägen gick tillbaka till sin 3:a då det var den klubba han gillade bäst. Denna lärdom har jag tagit till mig, alla golfspelare skall ha en favoritklubba som man kan falla tillbaka på om allt annat sviker... När inget fungerar så tar man fram "Bettan" ur bagen och visar vart skåpet skall stå.. (Intressant uttryck..)

Han var också den förste europé som på allvar utmanade amerikanerna om titlarna och visade golfvärden att det var möjligt att slå sig in i toppen. Seve engagerade sig även på det lokala planet i Spanien och donerade mycket pengar till ungdomsverksamhet i fattiga områden, bland annat till golfskolor och stipendier.

Nu är han borta, den solbrända spanjoren med det vita leendet som charmade en hel golfvärd.

Tack för all underhållning Seve! Hoppas han där uppe har en Tee-time på änglarnas 18hålare väntandes på dig när du kommer...

Socialdemokraternas uppgång och fall...

Om man tittar tillbaka historiskt så hade "S" ett ganska solidt grepp om den svenska politiken och regeringsmakten. Enda gången borgarna fick låna makten var när det gått tillräckligt lång tid så att folk glömt hur det var sist de regerade(då räknar jag inte när Feldin sålde sina polare och gick ihop med fienden).. Men så hände något, inte över en natt utan smygande långsamt...

I takt med att folk fick det bättre och förhållandena på arbetsmarknaden lämnade slaveristandard så började folk få det svårare och svårare att identifiera sig med "kampen mot överklassen och kapitalet"...

Det finns en undersökning gjord i USA om varför 80% av befolkningen stödjer en skattelättnad för miljonärer: "När jag blir miljonär vill jag inte betala skatt!" Det är nog så simpelt, visst är det en vacker tanke att vi alla ska kämpa tillsammans och få det bättre allihop. Men ge oss möjligheten så smyger vi gärna förbi kön om vi kan få det lite bättre själva... Och i slutänden så tror vi alla att vi någon gång kommer att bli rika, eftersom det är måttet på att "lyckas"(Så leder vi självmordsligan storstilat också...)

Visst är en stark frontfigur viktig, men han/hon är inte avgörande.. Jag menar vad än Fredrik må ha, så kvittas det ju ganska rejält av att han tvingas släpa runt på Maud(och det finns ju faktiskt folk som röstar på henne[Jag vet! Helt otroligt!])... för att inte tala om hela KD...  Så visst, Mona var kanske inte 13 rätt på Stryktipset.. och Juholt... ja... nä... Men i slutänden så är det ändå budskapet vi röstar på, och det är här som den totala kollapsen inom "S" blir tydligast...

För när "Nya" Moderaterna kan gå till val under parollen "Sveriges Arbetarparti" utan att "S" ens höjde rösten i protest, så är det något riktigt fel på partitoppen... Kanske trodde man att det totalt orimliga i påståendet skulle göra det till ett dåligt skämt som vändes mot Fredrik och hans allianspolare. Men inte ens när det var tydligt att man gick mot en förlust tog man striden och jag måste fråga mig själv varför. Kan det vara så att det socialistiska perspektivet börjar bli lite till åren gånget? Det kanske inte funkar att stå på gator och torg och hetsa mot arbetsgivarna när arbetstagarna faktiskt har det ganska bra... Det kanske är dags att tona ner den "gammel-socialistiska" delen och titta på hur samhället fungerar idag, hitta de frågor som engagerar oss idag.

Om nu någon från S råkar titta in så är här ett par förslag: Dagisköer, Skolan (en svensk examen är inte vatten värd idag), Bensinpriser(1L kostar 7kr i Canada, 14.65kr i Sverige... WHAT THE DUES!), Elpriser (Bygg ut kärnkraftern?), Öl & Spritpriser, Pensionsångest (vem fan kom på det nya systemet, jag vill bara slå någon...), Obefintlig och totalt misslyckad integrationspolitik, jämstäldheten (som fortfarande 2011 är ett skämt i Konungariket Sverige, SKÄMS!!), äldreomsorgen (att svenska fångar har bättre levnadsvillkor än den äldre generationen som byggt Sverige är en skam! EN SKAM!!).

Men skynda er S(AP), Moderaterna kom för längesedan på att det var en bra strategi att sno ert partiprogram och på så sätt slå undan fötterna på er...

In case you didnt get this part allready... its what they have done for the past 15 years...

måndag 2 maj 2011

Sänkt!

..så är det..

Sänkte min Golf HCP med 0.8 idag till 20.8... Tiger får fan se upp, nu kommer jag! Fast egentligen så är det mest kul, jag la av med Golfen för typ 15 år sedan och tog upp klubborna igen förra året.. sjukt va man tappar känslan fort.. resan till första sänkningen idag har varit lång och tröttsam. Man vet ju att man kan så mycket bättre, i mina bästa strunder så gick jag på HCP 11.6 och var rätt grym. Förra årets toppnotering var en 79-runda på hemmabanan som jag valde att inte regga eftersom det var helt obvious att det var en engångshändelse. Men fan va skönt det var, helt plötsligt satt det bara som det skulle jag missade inte ett slag.

Dagens runda var med mersmak, två duffade pitchar, en missad putt och ett horibelt inspel.. så bara där har vi fyra slag/poäng till och då snackar vi HCP 18.. För att inte tala om mitt utslag på hål 1.. så det finns utrymme för mer sänkningar framöver..

Härligt är det iaf.. nått nytt att fokusera på nu när man är olycklig singel igen..

torsdag 28 april 2011

En talande tystnad...

I väntrummet hos tandläkaren är det sällan livat. Inte idag heller, vi sitter här tre personer och bara vägrar prata med varandra. Jag vill inte påstå att jag är nervös, mera deppig tror jag. För det är lite som att besiktiga bilen, det kan inom loppet av ett par minuter bli så inåt helvete dyrt. Min tandläkare har sin praktik i Vasastan, 4m till taket, kakelugn, parkett och stuckatur i taket... Man borde blivit tandläkare helt enkelt... Fast jag hade nog inte fixat äckelfaktorn, för det är rätt vidrigt att ha fingrarna i någons mun. Jag fixar liksom knappt att stoppa ett finger i min egen mun....

Det är tur att hon är då trevlig, oklart om man kan vara tillräckligt trevlig för att det ska motivera 900:-

söndag 17 april 2011

Ibland är den bara där.... stor svart och jävligt ångestladdad.

Den följer efter oss hela livet som en ständig följeslagare, en skugga som alltid finns där.

Åldersnojan... Och ibland så är den bara där, en fet gubbjävel med ölmage och och ett finger krafsande i naveln. Och han toppar showen med en fet rap i örat på dig och viskar med hes alkisröst "Ey grabben, det e jag! Din sämre hälft"

Idag är en sådan dag... idag känner jag mig medelålders! Jag vaknade med ont i ryggen.. fattar ni?? Jag hade gubbrygg i morse!! Sen upptäckte jag att jag hade somnat i soffan på en hög kuddar, icke desto mindre hade jag fortfarande ont i ryggen.. sen tog jag mina "gubbklubbor" och gick en golfrunda... *Suck*

Nu ligger man i soffan igen och funderar på livet och annat.. Dessutom tittar jag på Mad Men eftersom jag läste att Emster köpt säsong 4...

torsdag 14 april 2011

Ehm.. smart tänkt... klart det e rattfylla!

En berusad tonåring i Ulricehamn bestämde sig för att åka moped, men fick inte i gång den. Då försökte han i stället rulla den genom att skjuta på med fötterna. Det var ett brott, har Högsta domstolen (HD) slagit fast i en vägledande dom. Enligt lagen är en moped ett fordon även om motorn inte är i gång. Sitter man berusad på en moped och rullar med den saknar det alltså betydelse om motorn går eller inte, resonerade en oenig Högsta domstol, enligt Borås Tidning.

Hur tråkigt har man som polis om man känner att detta var en sak man bara var tvungen att stävja? Jag menar hur fort kan det ha gått? Din genomsnittlige skejtare hade nog dragit om honom... Något säger mig att vi inte får ta del av hela storyn här, grabben måste ha pissat på polisbilen eller typ satt på polisens dotter.

Nästa viktiga fråga: Får man köra en Segway packad? Får man ens gå packad?

..och viktigast av allt.. var kan man köpa en Segway?

onsdag 13 april 2011

SAAB.. en tragisk fars regisserad av Lars Norén...

...jag tycker mig höra ledmotivet till Titanic i bakgrunden...

När jag för några veckor sen läste att Jan Åke Jonsson skulle lämna posten som VD för SAAB, så sa jag till min kollega att det kändes som början på slutet när råttorna överger skeppet. Sen ville tydligen leverantörerna ha betalt, och det är ju ett jävla sätt.. Sen läste jag att Victor Muller lånar ut sina egna pengar till SAAB och plockar ut sjuk ränta, det är inte det att jag är förvånad.. mera att de inte ens försöker dölja sin girighet.

Senaste akten i farsen SAAB är att Mafia Tsaren Antonov vill köpa SAABs fastigheter och sen hyra ut dem till SAAB igen.. Så jag tycker vi stämmer upp i den finaste av alla svenska kampsånger..

Stycka stycka plundra, stjäla röva plundra. 
Stycka till mig och stycka till dig, en bit till mig en bit till dig.
Tillsammans ska vi stycka plundra röva och säga fula ord!

I slutänden står som vanligt den svenska skattebetalaren kvar med byxorna runt knäna och en bitter smak av Mullers sura säd i munnen och Antonovs bitmärken i nacken, och allt till tonerna av Maud Olofsson som garanterar att allt gått rätt till......

"Du gamla du fria, du utsålda nord. Du plunderrika sköna...."

För den som inte förstod: Om Antonov köper SAABs fastigheter för X miljoner och sedan hyr ut dem till SAAB för Y miljoner så kommer Antonov snart att ha X miljoner igen + SAABs fastigheter.. 

Frågan är inte OM SAAB är dödsdömt utan när någon drar ut sladden..

tisdag 12 april 2011

Mörkt på 38e våningen..

Ja det är rätt mörkt just nu, i ärlighetens namn är det jävligt tungt.

Saknar henne så mycket att det gör fysiskt ont i mig, vi skiljdes som vänner vilket jag ändå är glad över. Hon är den finaste människan jag vet och jag önskar att det var annorlunda, men när åldersskillnaden ställer till det är det inget att göra.. Man kan ju varken bli äldre eller yngre bara genom att önska..

Jag finner dock glädje i att hon är min vän, jag hoppas för livet. Hon är underbar och en del av mig kommer alltid att sakna närheten till henne, hennes förmåga att alltid få mig på gott humör.

Men livet går vidare, långsamt, långsamt..

I nattens mörker går jag ensam hemåt,
ensamheten och saknaden bränner i mitt
bröst. En tår rinner efter kinden och var
jag än tittar så ser jag hennes ansikte. 
Jag orkar inte ta spårvagnen med alla 
dömande ögon, en vuxen man ska ju
inte gråta. Men jag känner att jag vill
ikväll, för just nu gör det ont.

torsdag 31 mars 2011

Slå tillbaka?

Diskussionen huruvida en mobbare förtjänar att dö, och om det är ok att slåss även om man bara försvarar sig rasar för tillfället i media och på diverse bloggar. Jag tycker det är en viktig diskussion som vi måste ta på allvar och inte skygga undan för.

Jag tror att de flesta normalbegåvade människorna inser att ingen individ förtjänar att dö, dock är det i vissa tillfällen svårt att behärska sig. Det finns sån otroligt obehaglig ondska som utspelar sig mellan oss människor att jag blir alldeles deppig när jag tänker på det. Jag tror också att som förälder till ett barn som mobbas och misshandlas dagligen i skolan så är det otroligt svårt att inte hata på gränsen till att önska livet ur barnets plågoandar. Jag hoppas verkligen att jag skulle kunna vara objektiv i det tillfället att någon som står mig nära utsätts för något liknande, men jag är orolig för hur det skulle sluta i verkligheten.

I en perfekt värd skulle vi inte behöva försvara oss från onda människor som vill oss illa, dessvärre är inte värden byggd av spunnet rosa socker och människor är faktiskt inte goda rakt igenom per definition. Barn är elaka mot varandra, de härmar oss vuxna, de lever ut sin frustration över hur de blir behandlade hemma, vissa barn tycker att det är roligt att skada/håna/sätta sig på andra. Jag vill inte skriva att jag tycker våld är ok, det är inte ok. Men i vissa situationer är det inte bara försvarbart utan också nödvändigt, när det handlar om att skydda liv. Då är det ok att bruka våld, lagen skriver "Det våld situationen kräver för att skydda liv". Det finns också en del i lagen som handlar om Excess, "När man svårligen kan besinna sig, skall man hållas fri från ansvar för sina handlingar". Jag är ingen lagman eller ens utbildad i juridik, men jag tycker den passar ganska bra in på ett mobb-offer som slår tillbaka.  Rätten kallas nödvärn eller att handla i nöd!

Frågan är var gränsen går eller om det ens finns en gräns, när är det ok att slå tillbaka? Jag har inget svar. Hur mycket måste man tåla? Vad gör man när det är som mörkast och man känner sig helt ensam och livrädd?

Jag vet inte riktigt vad jag tycker mer än att när ett barn/människa utsätts för mobbing har vi (du och jag) och samhället misslyckats. Det är allas ansvar att se till att detta inte sker 2011 i Sverige, skolan måste ta sitt ansvar, föräldrar måste lära sina barn människors lika värde och att det inte är ok att kränka andra människor vare sig fysiskt eller psykiskt. Och vi måste få tala om för de som gör fel att det inte är ok! Det är inte ok att som förälder skita i sina barns uppfostran och det borde vara straffbart... Lika säker är jag på att det måste vara ok för den som faktiskt mobbas att få försvara sig inom rimlighetens gränser utan att bli anklagad för våldsverkan.

Detta är verkligen jättesvårt att tycka något om, ofta är den som mobbar själv ett offer som mår mycket dåligt. Det i sig ursäktar inte att man behandlar andra människor illa, lika fel är det att lära barn att våld kan vara ok.

Hoppas någon blev klokare av detta, jag blev det inte... Men jag drar mig till minnes en pappa i Norrland som sköt två barn med hagelgevär för att skydda sin mobbade son från ett ungdomsgäng. Obehagligt är bara förnamnet...

måndag 14 mars 2011

Macken eller?

Min kollega detonerade just…
Han försöker ringa Eklunds bil… det går sådär kan man väl säga… Han har nu varit nr 1 i kön rätt länge, han har testat samtliga val på telefonsvararen.. och innan det försökte han få tag i Opel..
1. Servicerådgivare
2. Försäljare
3. Reservdelar
4. Verkstaden

…ingen svarar. Han är nu så arg att han vibrerar i takt till hissmusiken i telefonen…
Det blir inte bättre av att rösten som bryter in ibland säger ”Du är placerad i kö, din plats i kön är 1. Vi försöker svara så fort vi kan.” Så har det låtit i runt en timma nu…
Nu svarade någon… och kopplade bort honom…
(Jag sitter och skrikskrattar på andra sidan arbetsbordet)
Nu kom han fram… Stackars jävlar..
”Har ni problem eller?”
”LITE?”
”Vad fan håller ni på med?”

Jag får en flashback till ett Mackenavsnitt när en förskrämd familjefar skall lämna in sin bil på service och reparatören säger: "Det blir övertid på detta vettu! Två dar före helgdag, det blir dyrt..." Det finns få yrkesmänniskor jag kan känna ett sådant förakt inför som just bilmekar... Man är helt utlämnad och i deras våld eftersom man inte har en aning... Jag brukar känna mig som en jungfru på Playboy mansion.. redo att skinnas in på bara kroppen..

Själlös? Välj en Yoggi!













Det finns nu så många sjuka smaker av Yoggi att det börjar bli lite löjligt... När man kikar in kylhyllorna på den lokala matnasaren häpnar man...

Det är lite som med kaffe, har man ingen personlighet innan så kan man köpa sig en genom smakvalet på sin Yoggi. Det är inte alla som kör "Blåbär, Banan & Vanilj" till frukost... lägg till alla andra märken och smaker så är det mer än man någonsin kan tänkas behöva.. ever..

fredag 11 mars 2011

Träningsmusik

Efter att ha plågats till askass musik på friskis igår kväll så vill jag nu bidra till världsfreden genom att föreslå träningsmusik som rockar istället! Mixen är typ 1.20h så välj ut låtar efter passlängden, genomgående är att samtliga låtar på listan har en TYDLIG beat att köra till... Musiken är medryckande och med lite inlevelse och muntra vrål från ledaren under ett pass kan det bli hur kul som helst..

Utan inbördes ordning följer nu min träningsmusik:

Uppvärmning - http://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/3lzBKbVYwPkqyFlfTiztNQ
We No Speak Americano (Radio Remix) - Yolanda Be Cool
When Love Takes Over - Cardio : The Gym All-Stars
Split My Personality (Bassflow Remix) - Salem Al Fakir
Resuscitate Me - September

Träningsmix (Intensiv Spinning) - http://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/2ETWrfGr8Zjx92EtxThuWj
Crazy - Gnarls Barkley
In Your Eyes - The Attic
Firework - Katy Perry
On The Beach - Radio Edit - Sonic Palms
Raise Your Glass - Explicit Version - P!nk
Every Time We Touch - Radio Edit - Cascada
Dynamite - Taio Cruz
Highway Man - Hoffmaestro
Teenage Dream - Katy Perry
Sweet Dreams - Doug Laurent Mix - Overdub feat Sophia
Cry For You - September
Hot N Cold - Déjà Vu
Infinity 2008 - Klaas Vocal Edit - Guru Josh Project
All Night Long - Cahill Club Mix - Alexandra Burke feat Pitbull
Keep On Walkning - Salem Al Fakir
One (Your Name) [feat. Pharrell] - Swedish House Mafia
Stereo Love - Scotty Remix - Edward Maya
Det Var Jag - Familjen
One Night In Bankok (Vinylshakerz Remix) - Vinylshakerz
He's A Pirate (Tiesto Radio Edit) - Klaus Badelt
Love's Gonna Get You - Radio Edit - Michael Mind
Baker Street - Vocal Edit - Michael Mind
Ma Baker - Michael Mind Remix - Glamrock Brothers
Mikrofonkåt - Extended Remix - September
La La La (Never give it up) - Radio Remix - September
Hey (Nah Nah Nah) - Vaya Con Dios
Satellite - Lena
Das Boot - Radio Mix - Guenta K

Nedvärmninghttp://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/7BG4WjHprF5Axdf0gnHbQ6
Young Dad - Hoffmaestro
Take A Bow - Main - Rihanna
Joe Le Taxi - Vanessa Paradis
Run to The Hills - Hellsongs

Så.. nu kan alla instruktörer bara rippa detta rakt av så höjs kvaliteten på passen 100% ... sen om ni faktiskt lär er att röra er i takt till musiken så är det ett plus... hint hint! En annan sak att tänka på, ett Intensiv Spinningpass skall tillbringas 85-90% i Pos 2 & 3.. sittande är för mesar!

onsdag 9 mars 2011

Vad fan menas?

Med risk för att bli en väderblogg måste jag ändå utbrista i ett gigantiskt...


"What the Dues?"

Vädret här på västkusten verkar nu ha havererat fullständigt.. vackert och blåsigt igår, innan lunch idag snöstorm, efter lunch spöregn.. undrar vad kvällen har att erbjuda? hagel? driv is? ragnarök? Annars firar jag onsdagen med en präktig migrän som jag lyckades mota i grinden innan den bröt ut.. så nu går jag omkring med en surrealistisk känsla av att ha huvudet fullt av bomull... dessutom är jag hyfsat sinnesslö som extra bonus.. tur att det snart är hemgång..

tisdag 8 mars 2011

Idag väder!

..fint dessutom :) sjukt fint.. sådär "Fika i solen fint"..

Men det blåser fan så att markisen utanför fönstret mest liknar ett segel, dubbelt kul eftersom jag kommer ha motvind hem med cykeln sen... Min bil har nämligen valt att jävlas med mig för tillfället... mer om det någon annan gång..

För att lägga ytterligare en nivå på dagens misär så lossade nageln på höger stortå i morse.. Det är på intet sätt någons fel att detta inträffade, jag kan bara konstatera att vi var två personer på liten yta och min tånagel lossade! Ska tilläggas att den varit både lös och kolsvart ett par veckor så det var inte helt oväntat, dock inte desto mindre klökäckligt när det hände... jag ryser fortfarande när jag tänker på det..

Fattas bara att man fått inbrott i lägenheten så är dagen komplett...

söndag 6 mars 2011

Vart kommer allt tåludd ifrån?

..gissningsvis från folks strumpor, men varför är det alltid svart?

Och vafan gör det i duschen på Friskis? Det är som om allt tåludd i universum samlats i just friskis duschar, det är så sjukt äckligt att jag får våldsamma problem när jag ska försöka ta mig in i duschen utan att trampa på skiten.... nåja.. i jämförelse så är det ett mindre problem.. för det finns värre saker..

..mycket värre!

Så kallade rövskägg.. förklaring: ett rövskägg är "hår-skogen" mellan skinkorna på håriga gubbar.. Jag vet inte vad som är fel på dem, men nog fan gillar de att visa upp sitt äckligt håriga arsle varje tillfälle som bjuds. Om man inte är på sin vakt så passar de dessutom på att trycka upp sitt skägg i ansiktet på en, gärna med ett ben upp på bänken så att man får fri sikt... Det är så äckligt att jag får kväljningar...

Det finns regler uppsatta i gymmet för god "code of conduct", det borde finnas en regeltavla för hur man uppför sig i duschen/omklädningsrummet...

1. Skölj bort ditt äckliga ludd efter att du duschat klart.
2. Skyl dig, ingen vill se varken ditt skägg eller din skinngök!
3. Att använda kroppslotion på herrarnas är inte ok.. alls.. det är sånt vi drömmer om att tjejerna gör..
4. Stirra inte på andra mer än absolut nödvändigt, och aldrig längre ner än hakan.
5. Klaga aldrig på att det är för varmt i bastun.
6. Träningshanddukarna är inte en bastu-röv-sittduk.. folk torkar sig i ansiktet med dem ditt äckel!
7. "Never speak unless spoken to!" Jag känner dig inte!, att nicka till folk man sett förut på gymmet räcker. Jag vill inte höra din lifestory bara för att vi har skåp bredvid varandra..

måndag 28 februari 2011

Charlie Sheen i mitt bagage!



Frågan är om jag inte hade tyckt det var sjukt kul att ha just Charlie i mitt bagage... Lite party så där när man känner att det är mega-vrål-tråkigt i kön hem..

Charlie and (lots of)other drugs..

Det blåser tydligen runt Sheen igen, "tydligen" för detta har jag missat... Sheen skall enligt Schibsteds  uppslagsbok "aftonhoran" uttalat sig rasistiskt om någon, det är liksom inte så att jag letar igenom alla tidningar efter nyheter om Sheen varje dag. Men en del är svårt att undvika, speciellt i fallet Sheen. Man kan anta att Charlie för länge sedan slutat bry sig om vad andra människor och tabloiderna tycker/skriver om honom, vilket är en mycket sund inställning. Mindre sunt är väl då det faktum att Sheen verkar stoppa allehanda kemikalier i sina kroppsöppningar, att han vill bli porrskådis håller jag inte emot honom för det tror jag att de flesta smågrabbar drömt om i unga år.

Annars är det väl just drogerna som landat honom i diverse bryderier genom åren... Det mesta andra kan man anta är en följd av just det förstnämnda.. Jag har svårt att tro att Charlie i (drog)nyktert tillstånd tycker det var en bra idé att knivhota och misshandla sin dåvarande fru Brooke Mueller. Charlie har även haft klippkort på diverse misslyckade kliniker för partyavvänjning de senaste åren, man får väl säga misslyckade då Charlies festande snarare ökat än minskat..

Sheen är också en av anhängarna till rörelsen "The 9/11 Truth Movement", vissa personer i rörelsen hävdar att den amerikanska regeringen antingen iscensatte eller genomförde attacken på TwinTowers. Huruvida Charlies deltagande är ett resultat av en briljant idé från någon bättre drogkoma framgår inte, men det känns ändå inte helt otänkbart. Sheen tyckte ju till exempel att lite Crack inte var någon större fara så länge man kan hantera det på ett bra sätt, troligen är Charlie en riktigt virtuos på just ämnet Crack.. dock verkar hans förankring i vardagen tagit en viss skada av just denna kemikalie.

I övrigt så tycker jag att det är uppfriskande med människor som står för vad de tycker, i Sheens fall så verkar han gilla att festa, dricka, knarka, porra sig och spela in dåliga tv-serier för 6Mkr/avsnitt..

Och ärligt talat vem kan inte tänka sig det...

lördag 26 februari 2011

Nja... 5an hänger rätt löst...

Jag är allt lite besviken på gårdagens begivenhet...

Maten var helt sjukt god, vinet var nästan ännu bättre och vår servitris var snäll och trevlig. Men vafan pysslade resten av personalen med?!? Det satt ett par på bordet bredvid vårat och hade det lite mysigt, de bad den ena kyparen att sänka belysningen ett steg och på så sätt höja mysfaktorn. Sagt och gjort han sänkte ljuset en aning, 1 minut senare kommer en ny kypare in i rummet och vrider upp ljuset till en nivå som kan jämföras med att stirra in i solen en stund.

Nu påbörjades dolda kameran, tjejen på bordet bredvid sa till igen och ljuset sänktes till mys-nivå. Kypare två var strax där igen och höjde.. repeat x3 .. Killen på bordet bredvid fick nog, han skällde ut kypare ett och två efter noter och vägrade betala för upplevelsen.. och här hade det väl varit ok typ, jag tyckte det var smått underhållande. Men det är nu våran tur kommer.. vår bokning gällde mellan 17 - 20.. 19:40 går jag och släpper på trycket(vi är nästan klara, betalt osv), när jag kommer tillbaka är bordet jag satt vid borta.. kvar är min stol och två kollegor som garvar gott åt vad som händer.

Kypare 2 håller på och dukar upp inför nästa sittning tydligen och behövde ett bord till... vafan typ? Demonstrativt sätter jag mig på stolen igen och söker ögonkontakt med kyparen, men han har beslutat sig för att han inte behöver bry sig om mig längre.. Jag har ju betalt redan...

GP gav Chateau Beirut 5 Fyrar, maten var definitivt högklassig det håller jag med om.. men proffsigheten som jag kräver för ett toppbetyg saknades totalt. Jag sätter 3.9 av 5, på minuslistan hittar vi Ljuspalavret, Bordet som försvann och det faktum att det var svinkallt i rummet när vi satte oss. Dessutom hade det varit trevligt om någon av de 3 arbetslösa herrarna i baren kommit och tagit upp ölbeställningen så hade vi sluppit gå till baren.. + till vår servitris :) Hon var jättetrevlig och fick dricks därefter!

fredag 25 februari 2011

Libanon by night!

Ikväll skall jag till Libanon...

Eller en del av mig ska dit, närmare bestämt mina smaklökar.. Jag och två kollegor skall som vi uttrycker det "Scouta ett ställe för framtida festligheter"..  Förväntningarna på kvällens aktivitet är skyhöga, mycket tack vare att restaurangen fick inte mindre än 5 stjärnor(fyrar) i GP:s Restaurangguide. Mitt enda problem är att jag skall lyckas behålla något sorts fokus på mitt arbete fram tills denna begivenhet går av stapeln..

Jag är dock lite "orolig", mitt försök att boka bord på stället var inte helt smärtfritt. En till synes ganska enkel bokning tyckte jag: 3pers, 17:00, namn, telefon... Detta tyckte restaurangen var så krångligt att det behövde bekräftas per telefon, varför man vägrade skicka ut en bekräftelse... I tisdags pratade jag med hovmästaren(tror jag) och sa samma sak, och då var det plötsligen klart.. i dont get it.. men om det ens smakar hälten så gott som jag tror det kommer göra så är jag beredd att glömma detta mindre snedsteg...

Jag lovar att inkomma med en mat och upplevelse recension imorgon..


Karl Johansgatan 7, Göteborg