Träningsmusik

Efter att ha plågats till askass musik på friskis igår kväll så vill jag nu bidra till världsfreden genom att föreslå träningsmusik som rockar istället! Mixen är typ 1.20h så välj ut låtar efter passlängden, genomgående är att samtliga låtar på listan har en TYDLIG beat att köra till... Musiken är medryckande och med lite inlevelse och muntra vrål från ledaren under ett pass kan det bli hur kul som helst..

Utan inbördes ordning följer nu min träningsmusik:

Uppvärmning - http://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/3lzBKbVYwPkqyFlfTiztNQ
We No Speak Americano (Radio Remix) - Yolanda Be Cool
When Love Takes Over - Cardio : The Gym All-Stars
Split My Personality (Bassflow Remix) - Salem Al Fakir
Resuscitate Me - September

Träningsmix (Intensiv Spinning) - http://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/2ETWrfGr8Zjx92EtxThuWj
Crazy - Gnarls Barkley
In Your Eyes - The Attic
Firework - Katy Perry
On The Beach - Radio Edit - Sonic Palms
Raise Your Glass - Explicit Version - P!nk
Every Time We Touch - Radio Edit - Cascada
Dynamite - Taio Cruz
Highway Man - Hoffmaestro
Teenage Dream - Katy Perry
Sweet Dreams - Doug Laurent Mix - Overdub feat Sophia
Cry For You - September
Hot N Cold - Déjà Vu
Infinity 2008 - Klaas Vocal Edit - Guru Josh Project
All Night Long - Cahill Club Mix - Alexandra Burke feat Pitbull
Keep On Walkning - Salem Al Fakir
One (Your Name) [feat. Pharrell] - Swedish House Mafia
Stereo Love - Scotty Remix - Edward Maya
Det Var Jag - Familjen
One Night In Bankok (Vinylshakerz Remix) - Vinylshakerz
He's A Pirate (Tiesto Radio Edit) - Klaus Badelt
Love's Gonna Get You - Radio Edit - Michael Mind
Baker Street - Vocal Edit - Michael Mind
Ma Baker - Michael Mind Remix - Glamrock Brothers
Mikrofonkåt - Extended Remix - September
La La La (Never give it up) - Radio Remix - September
Hey (Nah Nah Nah) - Vaya Con Dios
Satellite - Lena
Das Boot - Radio Mix - Guenta K

Nedvärmning - http://open.spotify.com/user/spotfanstyg/playlist/7BG4WjHprF5Axdf0gnHbQ6
Young Dad - Hoffmaestro
Take A Bow - Main - Rihanna
Joe Le Taxi - Vanessa Paradis
Run to The Hills - Hellsongs

Så.. nu kan alla instruktörer bara rippa detta rakt av så höjs kvaliteten på passen 100% ... sen om ni faktiskt lär er att röra er i takt till musiken så är det ett plus... hint hint! En annan sak att tänka på, ett Intensiv Spinningpass skall tillbringas 85-90% i Pos 2 & 3.. sittande är för mesar!